Iwọn eso boolu eso berio: Aṣa ilera ti n jade
Bi ounjẹ ilera ti o han, eso itanna eso boolu eso, pẹlu awọn iṣẹ antioxidan ọlọrọ ati awọn iṣẹ itọju ti o tayọ, kiakia duro ni ọja ati ki o di iranran gbona ati pe o di iranran gbona lẹhin nipasẹ ọpọlọpọ awọn alabara.
Boolu eso boolu eso, bi orukọ ti o ni imọran, jẹ ọja ti o ni abawọn ti a ṣe lati awọn eso beri dudu tuntun lẹhin processing ti o dara. Kii ṣe idaduro awọn eroja akọkọ ni awọn eso beri dudu, awọn ohun alumọni ati okun ijẹẹmu, ṣugbọn o tun mu ipanilara ti anmacyannis ninu awọn eso-eso ati eso bearo. Anthocyanianins, bi ọkan ninu awọn ẹya ihuwasi julọ ti awọn eso beri dudu, eyiti o le yọ awọn ipilẹ ominira ti o ni ipalara lati ara ati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti ọpọlọpọ awọn arun onibaje.
Gẹgẹbi iwadii tuntun, awọn anthocyanins ni eso itanna eso berberry ko le ṣe igbelaruge isọdọtun ti awọn sẹẹli Livinne, ṣugbọn o tun ṣe idiwọ iran ti awọ ara. Ni afikun, awọn anthocyanins tun ni egboogi-iredodo, egboogi-alehun, awọn ipa miiran duro ati awọn ipa miiran, le daabobo ilera eniyan ni gbogbo awọn aaye.
Ni afikun si anthocyanin, eso itanna eso boolu eso, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe igbelaruge penistis instils ati mu tito nkan lẹsẹsẹ. Ni akoko kanna, Vitamin C ati Vitamin E ati awọn nkan antioxidant miiran ni eso-eso eso blueberry tun le ṣe iranlọwọ lati mu ajesara eniyan ati mu alekun ara eniyan.
Ninu ile-iṣẹ ounjẹ, iyẹfun eso blueberry ti wa ni lilo pupọ. O le ṣafikun awọn ẹru ti a fi omi ṣan, itọju ilera ati ounjẹ isinmi, ounjẹ mimu, bi iṣẹ kẹmika ti ojoojumọ, fun gbogbo iru awọn ọja lati ṣafikun awọn eroja to ni ilera. Fun apẹẹrẹ, Blueberry eso lulú le ṣee ṣe sinu akara blueberry, eso beribẹri iPad, ipara didan miiran, eyiti kii ṣe inu didun awọn eso itọwo eniyan nikan, ṣugbọn tun pese afikun ounjẹ ounjẹ ọlọrọ.
Pẹlu awọn eniyan jijẹ ilepa ti eniyan ti igbesi aye ilera, eso beri eso daradara bi ti ilera, ti o ni ilera ati lilo ounje ilera, awọn oniwe-ọja ọja rẹ laiseaniani gbooro lọpọlọpọ. Ni ọjọ iwaju, pẹlu ilọsiwaju ilọsiwaju ti imọ-jinlẹ ati imọ-ẹrọ ati imo alabara ti awọn ọja ilera tẹsiwaju lati ni ilọsiwaju, eso eso blueberry ti yoo gba ipo pataki diẹ sii ni ile-iṣẹ ilera.
Ni ipari, eso itanna eso boolu, pẹlu awọn iṣẹ ailera alailẹgbẹ ati awọn iṣẹ ilera, ni di igbagbogbo ti o di ohun elo ti o dara julọ fun awọn eniyan igbalode lati lepa igbesi aye ilera. Boya o jẹ fun ẹwa, mu ajesara, tabi lati yago fun arun, idaduro ti awọn igbesoke eso booluberi yoo jẹ awọn ọja ilera ilera ti o ṣe iṣeduro.
Atokun Iwadi (0) 
Ṣayẹwo lati bẹwo
